Babka jajowata łuska 500g

Łuska babki jajowatej (psyllium) to wyjątkowy produkt roślinny wyróżniający się przede wszystkim bardzo wysoką zawartością błonnika – aż 66,4 g w 100 g produktu.

Po kontakcie z wodą łuska babki jajowatej szybko chłonie płyn, zwiększa swoją objętość i tworzy charakterystyczną żelową konsystencję. Dzięki temu ma szerokie zastosowanie w codziennej kuchni – można dodawać ją do owsianek, koktajli, jogurtów, pieczywa, wypieków czy domowych mieszanek.

Produkt pochodzi z Indii, nie zawiera konserwantów, a wykorzystany surowiec nie jest modyfikowany genetycznie.

Dlaczego warto wybrać łuskę babki jajowatej?

Największym atutem produktu jest niezwykle wysoka zawartość błonnika.

W 100 g znajduje się:

• aż 66,4 g błonnika,
• 0 g tłuszczu,
• 0 g nasyconych kwasów tłuszczowych,
• 0 g cukrów,
• 178 kcal.

To prosty produkt roślinny, którego niewielką ilość można łatwo dodać do codziennych posiłków.

Co babka jajowata dostarcza organizmowi?

Łuska babki jajowatej dostarcza przede wszystkim błonnika pokarmowego.

Aż 66,4 g błonnika w 100 g

Produkt zawiera:

66,4 g błonnika w 100 g.

Oznacza to, że charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością błonnika.

Błonnik jest naturalnym składnikiem produktów roślinnych i stanowi ważny element zróżnicowanej, odpowiednio zbilansowanej diety.

Łuska babki jajowatej jest szczególnie charakterystyczna ze względu na dużą ilość błonnika rozpuszczalnego, który po kontakcie z wodą tworzy żelową konsystencję.

Naturalna zdolność do chłonięcia wody

Jedną z najbardziej charakterystycznych właściwości babki jajowatej jest jej zdolność do wchłaniania dużej ilości płynu.

Po dodaniu do wody łuski:

• pęcznieją,
• zwiększają swoją objętość,
• tworzą gęstą, żelową konsystencję.

Ta właściwość sprawia, że produkt jest przydatny nie tylko jako dodatek błonnikowy, ale również jako naturalny składnik zagęszczający w wielu domowych recepturach.

A co z witaminami i minerałami?

Łuska babki jajowatej nie jest produktem wybieranym przede wszystkim ze względu na witaminy czy składniki mineralne.

Jej największą wartością żywieniową jest bardzo wysoka zawartość błonnika.

Dlatego w opisie produktu najlepiej eksponować właśnie tę cechę, zamiast przypisywać mu znaczące ilości witamin czy minerałów, których zawartość nie została określona w specyfikacji.

Jak wykorzystać łuskę babki jajowatej?

Do owsianki

Niewielką ilość można dodać do:

• owsianki,
• płatków owsianych,
• płatków orkiszowych,
• musli.

Po dodaniu płynu produkt zagęści posiłek i zwiększy zawartość błonnika.

Do jogurtu i kefiru

Łuskę można wymieszać z:

• jogurtem naturalnym,
• kefirem,
• napojem roślinnym.

Ze względu na szybkie chłonięcie płynu najlepiej spożywać przygotowaną porcję niedługo po wymieszaniu.

Do koktajli

Babka jajowata może być dodatkiem do smoothie i koktajli.

Niewielka ilość:

• zwiększa gęstość napoju,
• wzbogaca go o błonnik,
• pozwala uzyskać bardziej treściwą konsystencję.

Do pieczywa

Łuska babki jajowatej świetnie sprawdza się w domowych wypiekach.

Można dodawać ją do:

• chleba,
• bułek,
• krakersów,
• placków,
• podpłomyków.

Szczególnie przydatna jest w recepturach, w których ważne jest wiązanie wilgoci i uzyskanie odpowiedniej struktury ciasta.

Do wypieków i domowych mieszanek

Może być również stosowana jako składnik:

• ciasteczek,
• muffinów,
• domowych mieszanek z nasionami,
• wytrawnych placków,
• różnego rodzaju wypieków.

Jak stosować babkę jajowatą?

Łuska babki jajowatej bardzo silnie chłonie wodę, dlatego podczas jej stosowania należy pamiętać o odpowiedniej ilości płynów.

Po wymieszaniu z wodą produkt szybko gęstnieje.

Nie należy spożywać dużej ilości suchej łuski bez odpowiedniej ilości płynu.

Wprowadzając produkt do diety, warto zaczynać od niewielkich ilości i dostosować porcję do własnego sposobu żywienia.

Praktyczny produkt do domowej spiżarni

Łuska babki jajowatej zajmuje niewiele miejsca, a dzięki wysokiej koncentracji błonnika do wielu zastosowań wystarcza stosunkowo mała ilość produktu.

Dobrze komponuje się z produktami przechowywanymi w domowych zapasach, takimi jak:

• płatki owsiane,
• płatki orkiszowe,
• siemię lniane,
• nasiona,
• mąki,
• produkty do domowego pieczywa.

Składniki

Łuska babki jajowatej.

Bez konserwantów.

Surowiec nie jest modyfikowany genetycznie.

Kraj pochodzenia: Indie.

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Dystrybutor

Nordzik Norbert Tybińkowski
NIP: 8722450567

Babka jajowata – wyjątkowo dużo błonnika w niewielkiej porcji

Jeżeli szukasz produktu, którym łatwo wzbogacić codzienne posiłki o błonnik, łuska babki jajowatej będzie bardzo praktycznym wyborem.

Aż 66,4 g błonnika w 100 g, 0 g tłuszczu, 0 g cukrów, bez konserwantów i szerokie zastosowanie – do owsianek, koktajli, jogurtów, pieczywa i domowych wypieków.