Ryż basmati biały 1 kg

Ryż basmati biały to ceniona odmiana długoziarnistego ryżu o charakterystycznym, delikatnym aromacie i smukłych ziarnach. Po ugotowaniu pozostaje sypki i lekki, dlatego świetnie sprawdza się jako dodatek do dań mięsnych, warzywnych, curry, potraw orientalnych i dań jednogarnkowych.

Produkt zawiera 100% ryżu basmati, bez dodatkowych składników.

Ryż pochodzi z Pakistanu – regionu szczególnie kojarzonego z tradycyjną uprawą ryżu basmati.

Dlaczego warto wybrać biały ryż basmati?

Najważniejsze cechy produktu:

• 100% ryżu basmati,
• 354 kcal w 100 g,
• 77 g węglowodanów,
• 9,2 g białka,
• tylko 1 g tłuszczu,
• mniej niż 0,5 g cukrów,
• 0 g soli,
• charakterystyczne długie ziarna,
• delikatny aromat,
• sypka struktura po prawidłowym ugotowaniu,
• szerokie zastosowanie kulinarne,
• surowiec niemodyfikowany genetycznie.

Co ryż basmati dostarcza organizmowi?

Ryż basmati dostarcza przede wszystkim węglowodanów, które są głównym składnikiem energetycznym tego produktu.

W 100 g znajduje się:

77 g węglowodanów.

Dzięki temu ryż świetnie sprawdza się jako baza posiłku, szczególnie w połączeniu z warzywami, produktami białkowymi i odpowiednio dobranymi tłuszczami.

9,2 g białka w 100 g

Ryż basmati zawiera:

9,2 g białka w 100 g produktu.

Nie jest produktem wysokobiałkowym, ale dostarcza pewnej ilości białka i dobrze komponuje się z innymi jego źródłami, takimi jak:

• soczewica,
• soja,
• fasola,
• ciecierzyca,
• tofu,
• mięso,
• ryby,
• jajka.

Klasyczne połączenie ryżu z roślinami strączkowymi jest również prostym sposobem na przygotowanie sycącego posiłku z produktów przechowywanych w spiżarni.

Niska zawartość tłuszczu

W 100 g ryżu znajduje się tylko:

1 g tłuszczu

oraz zaledwie:

0,2 g nasyconych kwasów tłuszczowych.

Produkt ma więc niską zawartość tłuszczu.

Zawartość cukrów wynosi natomiast mniej niż 0,5 g w 100 g, a soli 0 g.

Naturalnie występujące witaminy i minerały

W białym ryżu naturalnie mogą występować niewielkie ilości witamin oraz składników mineralnych, między innymi:

• witamin z grupy B,
• manganu,
• fosforu,
• magnezu,
• selenu,
• niewielkich ilości potasu i żelaza.

Ponieważ biały ryż jest produktem oczyszczonym, zawartość tych składników jest niższa niż w ryżu pełnoziarnistym.

Bez szczegółowej analizy konkretnej partii produktu nie deklarujemy określonej zawartości poszczególnych witamin ani minerałów.

Energia do codziennych posiłków

W 100 g suchego produktu znajduje się:

Ryż basmati jest więc przede wszystkim praktycznym źródłem energii i uniwersalną bazą wielu posiłków.

Jak wykorzystać ryż basmati?

Do curry

Ryż basmati jest jednym z klasycznych dodatków do:

• curry warzywnego,
• curry z kurczakiem,
• curry z soczewicą,
• curry z ciecierzycą,
• dań na bazie mleczka kokosowego.

Jego delikatny aromat świetnie komponuje się z intensywnymi przyprawami.

Do dań mięsnych

Może być podawany z:

• kurczakiem,
• wołowiną,
• wieprzowiną,
• jagnięciną,
• mięsem w sosie.

Do ryb i owoców morza

Sypkie, delikatne ziarna dobrze pasują także do:

• ryb,
• krewetek,
• dań z owocami morza.

Do warzyw i dań roślinnych

Ryż basmati świetnie łączy się z:

• soczewicą,
• fasolą,
• ciecierzycą,
• tofu,
• suszonymi warzywami,
• warzywami z patelni.

Do dań jednogarnkowych

Można przygotować z niego również proste dania z produktów znajdujących się w domowej spiżarni.

Wystarczy połączyć ryż z warzywami, roślinami strączkowymi, przyprawami i wybranym sosem.

Jak przygotować ryż basmati?

Aby uzyskać sypkie ziarna, przed gotowaniem warto dokładnie przepłukać ryż w zimnej wodzie.

Następnie:

1. odmierz odpowiednią porcję ryżu,
2. wypłucz go kilkukrotnie w zimnej wodzie,
3. dodaj odpowiednią ilość świeżej wody,
4. gotuj na niewielkim ogniu,
5. po ugotowaniu pozostaw ryż przez kilka minut pod przykryciem,
6. delikatnie rozdziel ziarna widelcem.

Ryż można również przed gotowaniem krótko namoczyć.

Praktyczny produkt do domowej spiżarni

Ryż basmati dobrze sprawdza się jako element podstawowych zapasów żywności.

Można połączyć go z:

• soczewicą,
• soją,
• fasolą,
• suszonymi warzywami,
• konserwami,
• przyprawami,
• sosami,
• mięsem lub rybą.

Z kilku prostych produktów można przygotować pełny, ciepły posiłek.

Składniki

Ryż basmati 100%.

Surowiec nie jest modyfikowany genetycznie.

Kraj pochodzenia: Pakistan.

Dystrybutor

Nordzik Norbert Tybińkowski
NIP: 8722450567

Ryż basmati biały – aromatyczna baza wielu posiłków

Jeżeli szukasz uniwersalnego ryżu o długich ziarnach, delikatnym aromacie i sypkiej strukturze, ryż basmati biały 100% będzie świetnym wyborem.

77 g węglowodanów, 9,2 g białka w 100 g, niska zawartość tłuszczu i 0 g soli – idealny do curry, mięsa, ryb, warzyw i dań jednogarnkowych.