Siemię lniane brązowe 500g

Siemię lniane brązowe to wartościowy i bardzo uniwersalny produkt roślinny, który doskonale sprawdzi się w codziennej diecie oraz jako element dobrze wyposażonej domowej spiżarni.

Brązowe nasiona lnu mają delikatny, lekko orzechowy smak. Można dodawać je do pieczywa, owsianek, jogurtów, koktajli, sałatek, wypieków i domowych mieszanek ziaren.

Produkt pochodzi z Kazachstanu, a surowiec nie jest modyfikowany genetycznie.

Dlaczego warto wybrać brązowe siemię lniane?

Siemię lniane wyróżnia się bardzo ciekawą wartością odżywczą.

W 100 g produktu znajduje się:

Dzięki tym wartościom produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz wysoką zawartością błonnika.

Co siemię lniane dostarcza organizmowi?

Brązowe siemię lniane dostarcza przede wszystkim białka roślinnego, błonnika, tłuszczów oraz energii. W nasionach naturalnie występują również witaminy, składniki mineralne i związki roślinne.

Dużo białka roślinnego

W 100 g produktu znajduje się aż:

29 g białka.

Białko pomaga w utrzymaniu i wzroście masy mięśniowej oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości.

Tak wysoka zawartość białka sprawia, że siemię lniane może być ciekawym dodatkiem do diety osób chcących zwiększyć udział produktów roślinnych w codziennym jadłospisie.

Wysoka zawartość błonnika

Siemię lniane dostarcza:

18 g błonnika w 100 g produktu.

Błonnik jest naturalnym składnikiem produktów roślinnych i ważnym elementem prawidłowo zbilansowanej diety.

Dzięki wysokiej zawartości błonnika niewielką porcją siemienia można łatwo wzbogacić owsiankę, jogurt, koktajl czy domowe pieczywo.

Naturalne tłuszcze roślinne

Brązowe siemię lniane zawiera:

31 g tłuszczu w 100 g produktu.

Nasiona lnu naturalnie zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas alfa-linolenowy (ALA) należący do rodziny omega-3.

Dokładna ilość ALA i pozostałych kwasów tłuszczowych może różnić się między partiami produktu, dlatego bez dodatkowej analizy nie deklarujemy ich konkretnej zawartości.

Naturalnie występujące witaminy i minerały

W nasionach lnu naturalnie występują między innymi:

• magnez,
• fosfor,
• miedź,
• mangan,
• żelazo,
• cynk,
• potas,
• witamina B1 (tiamina),
• inne witaminy z grupy B.

Siemię lniane zawiera również charakterystyczne naturalne związki roślinne zwane lignanami, należące do grupy polifenoli.

Dokładna zawartość poszczególnych witamin, minerałów i lignanów może zależeć od odmiany oraz partii surowca.

Jak wykorzystać brązowe siemię lniane?

Do owsianki i śniadań

Siemię możesz dodawać do:

• owsianki,
• musli,
• granoli,
• jogurtu,
• kefiru,
• twarożku,
• kaszy jaglanej,
• koktajli.

Do domowego pieczywa

Nasiona świetnie sprawdzają się jako składnik:

• chleba,
• bułek,
• krakersów,
• podpłomyków,
• domowych mieszanek ziaren.

Można także używać ich jako posypki do pieczywa.

Do sałatek i dań wytrawnych

Siemię można dodawać do:

• sałatek,
• surówek,
• kasz,
• past kanapkowych,
• twarożków,
• warzywnych misek.

Do wypieków

Brązowe siemię lniane sprawdzi się także w:

• ciastach,
• ciasteczkach,
• muffinach,
• batonach zbożowych,
• domowej granoli.

Po zmieleniu

Zmielone siemię można łatwo połączyć z:

• owsianką,
• jogurtem,
• koktajlem,
• ciastem,
• pieczywem.

Najlepiej mielić nasiona bezpośrednio przed spożyciem, aby zachować ich świeżość.

Do przygotowania kleiku

Po zalaniu wodą nasiona tworzą charakterystyczną, gęstą konsystencję, którą można wykorzystywać w domowych recepturach i wypiekach.

Praktyczny produkt do domowej spiżarni

Siemię lniane jest łatwe do przechowywania, zajmuje niewiele miejsca i ma bardzo szerokie zastosowanie.

Dobrze uzupełnia zapasy takich produktów jak:

• płatki owsiane,
• mąki,
• kasze,
• orzechy,
• pestki,
• suszone owoce,
• produkty do pieczenia chleba.

Jedno opakowanie może znaleźć zastosowanie zarówno przy śniadaniu, jak i podczas pieczenia czy przygotowywania dań wytrawnych.

Składniki

Ziarno siemienia lnianego – 99,95%.

Surowiec nie jest modyfikowany genetycznie.

Kraj pochodzenia: Kazachstan.

Dystrybutor

Nordzik Norbert Tybińkowski
NIP: 8722450567

Siemię lniane brązowe – dużo białka, błonnika i naturalnych składników roślinnych

Jeśli szukasz uniwersalnego produktu do codziennych posiłków i domowej spiżarni, brązowe siemię lniane będzie bardzo dobrym wyborem.

29 g białka, 18 g błonnika w 100 g, naturalnie występujące tłuszcze roślinne oraz szerokie zastosowanie – od owsianki i pieczywa po koktajle, sałatki i wypieki.