Kasza gryczana prażona 1 kg

Kasza gryczana prażona otrzymywana jest z oczyszczonego, prażonego, obłuszczonego i sortowanego ziarna gryki. Proces prażenia nadaje jej charakterystyczny, intensywniejszy aromat oraz lekko orzechowy smak.

To uniwersalny produkt, który doskonale sprawdza się jako dodatek do dań obiadowych, mięs, sosów, warzyw, grzybów, farszów oraz sałatek.

Masa netto: 1 kg
Kraj pochodzenia: Polska

Dlaczego warto wybrać kaszę gryczaną prażoną?

Najważniejsze cechy produktu:

• produkowana z prażonego ziarna gryki,
• wysoka zawartość błonnika – 6,4 g w 100 g,
• 13,9 g białka w 100 g,
• niska zawartość tłuszczu – 2,9 g,
• tylko 0,99 g cukrów,
• niezwykle mała zawartość soli – 0,0018 g,
• charakterystyczny, lekko orzechowy smak,
• szerokie zastosowanie w kuchni,
• kraj pochodzenia: Polska.

Wysoka zawartość błonnika

Kasza gryczana prażona zawiera:

6,4 g błonnika w 100 g produktu.

Dzięki temu może być określana jako produkt o wysokiej zawartości błonnika.

Błonnik jest naturalnym składnikiem produktów roślinnych i stanowi ważny element zróżnicowanej diety.

Źródło białka

W 100 g produktu znajduje się:

13,9 g białka.

Przy podanej wartości energetycznej udział energii pochodzącej z białka przekracza 12%, dlatego produkt spełnia kryterium określenia „źródło białka”.

Białko pomaga w:

• utrzymaniu masy mięśniowej,
• wzroście masy mięśniowej,
• utrzymaniu zdrowych kości.

Niska zawartość tłuszczu

Kasza zawiera:

2,9 g tłuszczu w 100 g,
w tym tylko 0,6 g kwasów tłuszczowych nasyconych.

Na podstawie podanej wartości produkt może być określany jako produkt o niskiej zawartości tłuszczu.

Niska zawartość cukrów

W 100 g kaszy znajduje się jedynie:

0,99 g cukrów.

Dzięki temu produkt charakteryzuje się niską zawartością cukrów.

Naturalnie bardzo mało soli

Wartość soli wynosi zaledwie:

0,0018 g w 100 g produktu.

Według przekazanej analizy zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Zawartość sodu: 0,00074 g / 100 g.

Co kasza gryczana może naturalnie zawierać?

Gryka naturalnie może dostarczać między innymi:

• magnez,
• fosfor,
• mangan,
• miedź,
• żelazo,
• cynk,
• witaminy z grupy B,
• naturalne związki roślinne, w tym rutynę.

Bez dodatkowej analizy laboratoryjnej nie deklarujemy jednak dokładnych ilości poszczególnych witamin i minerałów w tym konkretnym produkcie.

Jak wykorzystać kaszę gryczaną prażoną?

Kasza świetnie komponuje się z:

• mięsem,
• gulaszem,
• sosami,
• grzybami,
• cebulą,
• warzywami,
• kapustą,
• burakami,
• serem,
• ziołami.

Do dań obiadowych

Może zastąpić ziemniaki, ryż lub makaron jako dodatek do:

• kotletów,
• pieczeni,
• gulaszu,
• duszonego mięsa,
• warzyw z patelni,
• sosów grzybowych.

Do farszów

Kasza gryczana doskonale nadaje się do przygotowania farszu do:

• pierogów,
• krokietów,
• naleśników,
• gołąbków,
• faszerowanych warzyw.

Szczególnie dobrze komponuje się z grzybami, cebulą oraz twarogiem.

Do sałatek

Ugotowaną i wystudzoną kaszę można wykorzystać również jako bazę sałatek z:

• warzywami,
• serem feta,
• ziołami,
• pestkami,
• orzechami,
• dressingiem.

Jak przygotować kaszę gryczaną?

Typowo kaszę można gotować w wodzie do uzyskania odpowiedniej miękkości. Dokładny czas i proporcję wody najlepiej dostosować do zaleceń producenta konkretnej partii.

Jeżeli nie masz instrukcji z opakowania, najczęściej stosuje się około 2 części wody na 1 część kaszy i gotuje pod przykryciem do wchłonięcia płynu.

Składniki

Kasza gryczana prażona 100%.

Produkt otrzymany z oczyszczonego, prażonego, obłuszczonego i sortowanego ziarna gryki.

Informacja o alergenach

Nie podałeś informacji o możliwych alergenach ani zanieczyszczeniach krzyżowych, dlatego nie dopisuję ich bez potwierdzenia ze specyfikacji producenta.

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Wartość energetyczna: 1443 kJ / 345 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,60 g

Węglowodany: 62,70 g
– w tym cukry: 0,99 g

Błonnik: 6,40 g
Białko: 13,9 g
Sód: 0,00074 g
Sól: 0,0018 g

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Kraj pochodzenia

Polska

Dystrybutor

Nordzik Norbert Tybińkowski
NIP: 8722450567

Kasza gryczana prażona 1 kg – wysoka zawartość błonnika i polskie pochodzenie

Polska kasza gryczana o charakterystycznym, lekko orzechowym smaku. Zawiera 6,4 g błonnika i 13,9 g białka w 100 g, a jednocześnie charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i cukrów.