Nasiona konopi siewnej w łusce

Konopie ziarno - ziarna konopi siewnych 500g 

Mało kto o tym pamięta, ale Polska przed drugą wojną Światową była potentatem w produkcji konopi. Służyły one w przemyśle za świetny surowiec min. na liny czy materiały włókiennicze. Budowano z niej przeróżne maty, ogrodzenia, kosze, czy nawet drogi.

W prepingu może ona nam posłużyć jako surowiec do wielu zastosowań czy nasiona po prostu do zjedzenia, bo są bardzo zdrowe i zawierają ogromną ilość białka i składników odżywczych.

Ziarna konopi siewnych znajdują zastosowanie w przemyśle spożywczym, kosmetycznym i farmaceutycznym. Są określane mianem super żywności, ze względu na swój niezwykle bogaty skład, pełen korzystnych dla zdrowia organizmu składników odżywczych. Konopia ziarno marki Mr.Preppers to produkt najwyższej jakości, pozyskiwany od roślin uprawianych w sposób zrównoważony. , możesz mieć pewność, że w zakupionym opakowaniu znajdziesz tylko starannie wyselekcjonowane nasiona, doskonale sprawdzające się w roli naturalnego suplementu diety.

Nasiona są pozyskiwane z roślin pozbawionych halucynogennych składników THC

Przypominam również że jak chcemy zasadzić w Polsce tą roślinę trzeba ten fakt zgłosić wcześniej u siebie w gminie.

Konopia ziarno – właściwości i działanie

Konopia ziarno to produkt, który wyróżnia się przede wszystkim doskonałym stosunkiem zawartości kwasów omega 6 do omega 3. W takim zestawieniu kwasy te działają na organizm w sposób wszechstronny i niezwykle korzystny. Spożywane regularnie nasiona zmniejszają ryzyko zawału serca, zaburzeń jego rytmu i powstawania zakrzepów, obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu, a także łagodzą stany zapalne stawów. Konopia ziarno służy również pięknemu wyglądowi i zdrowiu skóry, bowiem wspiera leczenie chorób takich jak egzema czy łuszczyca oraz hamuje procesy starzenia się komórek.

Konopia ziarno – zastosowanie

Spożywanie ziaren konopi to doskonała profilaktyka wielu chorób cywilizacyjnych, związanych z funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego i krwionośnego. Nasiona wspierają także ogólną odporność i zmniejszają podatność organizmu na infekcje. Po ziarna tej rośliny warto sięgać jednak również w przypadku niedoboru takich składników, jak fosfor, cynk, magnez, żelazo, wapń czy witamina E, ponieważ konopia ziarno to wspaniałe naturalne źródło tych substancji. W nasionach konopi znajdziemy też wysokiej jakości białko, porównywalne do białek zwierzęcych, dlatego są one wartościowym uzupełnieniem diety wegan i wegetarian. Jedzenie ziaren konopi siewnych sprzyja także odchudzaniu, bowiem obecny w nich błonnik pokarmowy usprawnia pracę układu trawiennego i normalizuje zaburzenia gospodarki węglowodanowej.

Jak wprowadzić ziarno konopi do swojej codziennej diety?

Całe nasiona konopi można stosować jako dodatek do domowego pieczywa czy koktajlów owocowo-warzywnych. Konopia ziarno sprawdzi się także jako surowiec do domowej roboty oleju. Jeśli wolimy stosować nasiona w formie zmielonej, warto uprzednio podprażyć je na suchej patelni. Zmielone ziarna staną się uniwersalną posypką, wzbogacającą wartość odżywczą jogurtów, deserów czy smoothie.

Wartości odżywcze

- w 100 g

____________________________________________________________

Wartość energetyczna - 1938 kj / 463 kcal

____________________________________________________________

Tłuszcze - 27,9 g

____________________________________________________________

kwasy nasycone - 2 g

____________________________________________________________

Węglowodany - 24 g

____________________________________________________________

w tym cukry - 0 g

____________________________________________________________

Błonnik - 22,7 g

____________________________________________________________

Białko - 30 g

____________________________________________________________

Sól - 0,005 g

____________________________________________________________